前阵子的《都挺好》中的原生家庭引起了很多人的关注，下面我们看一下“原生家庭”用西班牙语怎么说?

　　→ familia de origen

　　纵使这部剧最终大团圆，“原生家庭”这个话题自电视剧开播以来就引爆讨论，对于这一概念感到好奇并进行关注的并不只是我们。

　　不久前，西班牙人José Villafuerte就曾撰文描述原生家庭影响你与另一半关系的五个小信号(las 5 señales de como tu familia de origen influencia en tu relación de pareja)。

　　1. 家庭结构(Composición Familiar)

　　¿Vienes de un hogar donde viviste con tu padre y madre?

　　你来自与父母共同生活的家庭?

　　¿Tal vez vienes de un hogar de padre o madre soltera?

　　或者来自单亲家庭?

　　¿o tal vez, vienes de un hogar donde tus padres se divorciaron?

　　又或是来自离异家庭?

　　¿Fuiste criado por tus abuelos u otros familiares?

　　你是由外公外婆或其他亲戚带大的吗?

　　显然，对于家庭结构类问题的回答是多种多样的，但有一些东西却是明确的：如果来自父母恩爱幸福的家庭，你有更大的可能去经营一桩幸福的婚姻。相反，如果你来自离异家庭，有可能会遵循父母的例子。婚姻家庭很多时候都被视为是不稳定的，而那些来自离异父母的人往往会生出如果他们对婚姻感到不满意就选择离婚的想法，当然也有很多例外。

　　2. 父母与孩子的关系(La Relación de Padres e Hijos)

　　¿Consideras que fue una relación afectiva donde ellos te demostraban cariño, amor y respeto?

　　你觉得在这段关系中父母展示了爱与尊重吗?

　　¿Te sentías protegido por ellos?

　　你觉得被父母保护了吗?

　　¿Podías expresar tus emociones abiertamente?

　　你能够自在地表达自己的情感吗?

　　¿Te sentías ignorado?

　　你觉得被忽视了吗?

　　正如心理学家约翰·鲍尔在其依恋理论(teoría de apego)里所提到的那样，孩子同其主要照料者之间的最初关系构成了以后所有关系的起点。事实上，那些和他人有着稳固情感联系的人是因为他们和父母之间的关系纽带非常强(conexión fuerte entre padres e hijos)。而且与父母建立强大而健康关系(un lazo fuerte y saludable)的成年人往往会更自信，更善于交际，更独立，他们也会更自在地表达自己的情感。相反，那些与父母没有强烈联系的人往往更敏感，更具主导性，依赖他人和没有安全感(sensible, dominante, dependiente de otros e inseguro)。

　　强大的联系如若是不健康的，或许也就变成了妈宝男苏明成。而与父母联系较弱的苏明玉或许并没有不独立，不自信不善于交际，但她的强势与主导性却是完全可见的。

　　3. 目睹父母间的冲突(Presenciar Conflictos en la Relación de tus Padres)

　　目睹父母之间不断发生的冲突，如辱骂、冷战、蔑视等对你自己与另一半的关系非常具有破坏性。当你学到从父母那里观察到的相同行为时，你与伴侣的冲突也就会来了。比如突然间会对另一半大声吼叫，不尊重他等等。或者你还会经历与创伤后压力相一致的症状，例如噩梦、侵入性思维、焦虑、过度警觉(pesadillas, pensamientos intrusivos, ansiedad, hipervigilancia)等。

　　4. 期待值(Expectativas)

　　你对于另一半的期待值很大程度上来自你的原生家庭，在许多情况下，它们甚至可能是无意识的。例如：如果你发现你的父亲每晚都把垃圾扔进垃圾箱里，那么这就可能会是你遵循的模式，你的期望取决于自己在家中所见到的景象。当你希望丈夫像你父亲那样扔垃圾(tirar la basura)时，冲突可能就会显现。你的丈夫没有去丢垃圾，垃圾开始积累，你不得不自己去倒，你的不满也就随之开始增长。当然这只是一个小小的例子，自我期待值和现实之间的差距也需要你自己去调整。

　　5. 性别角色(Rol de Género)

　　¿Cuál es tu perspectiva tanto del hombre como la mujer en la sociedad?

　　你对社会中的男人和女人有什么看法?

　　¿Piensas que el hombre y la mujer tienen los mismos derechos?

　　你认为男女拥有相同的权利吗?

　　¿Qué función desempeñaba tu padre en tu hogar de origen?

　　你父亲在家庭里扮演什么角色?

　　¿Qué función desempeñaba tu madre en el hogar de origen?

　　你母亲在家庭中又扮演什么角色?

　　性别角色是男性和女性根据文化或社会任务所承担的角色。它也与社会学习理论有关，通过观察我们父母的行为，倾向于效仿他们为榜样。曾有一个客户不允许自己十几岁的女儿和男朋友一起出去，除非她学会做饭，因为他觉得如果女儿展现出家务技能，恋情会有更好的发展机会。这样对待女性是不公平的。在男人们享受的同时她们却要比男人工作的更多才能获得一点尊重。

　　剧中的苏明玉何尝不是受到了“性别角色”这一特定家庭观念的困扰。泡饭和白开水为主调的早餐、不要学费的师范学院等等。

　　我们要记住的是，男人和女人都值得拥有同样的权利、工资、机遇、赞赏等(tanto el hombre como la mujer merecen los mismos derechos, salarios, oportunidades, admiración, etc.)。

　　透过上述的几个方面，我们可以看到原生家庭带给人的影响是无法想象的。但原生家庭的影响真的事不可摆脱的吗?并不是这样。

　　对于曾给予你过伤害的原生家庭，无论你是选择和解，还是“若即若离”，或是完全不原谅，都请拥抱努力生活的自己。每个人都是独立的，设身处地的理解从来就是一件奢侈的事，所以怎样的选择都没关系，再说了世界那么大，总有人会对你温柔以待。